Я нашел ошибку
Главные новости:
Наверх
Самара  +13 °C, Тольятти  +14 °C
Курсы валют ЦБ РФ:
USD 81.55
-0.38
EUR 94.94
-0.73
  • Персональные данные

Тольяттинский врач-педиатр: в выходные дни не стоит забывать о безопасности и здоровье ребенка

24 февраля 2024 14:56
3339

Выходные – отличный повод для активного отдыха и развлечений, но не стоит забывать о безопасности и здоровье ребенка. Об этом рассказывает главный внештатный специалист педиатр министерства здравоохранения Самарской области по г.о. Тольятти, главный врач Тольяттинской городской детской клинической больницы Светлана Гаршина:

 «Придерживайтесь привычного режима дня. Время, когда ребенок ложится спать, кушает, гуляет, должно оставаться таким же, как и в учебные дни, возможны лишь незначительные отклонения.

Соблюдайте режим питания. Не нагружайте организм жирной пищей, газированными напитками и сладостями. Это поможет избежать обострений аллергии и заболеваний ЖКТ.

Контролируйте время, которое ребенок проводит за компьютером, телевизором и гаджетами – не более 1 часа в день.
В период распространения ОРВИ минимизируйте посещение общественных мест, отдавайте предпочтение прогулкам на свежем воздухе с учетом погодных условий.

Обеспечьте безопасность ребенка во время активного зимнего отдыха:

- для катания на санках и лыжах выбирайте проверенные безопасные трассы и склоны, удаленные от проезжей части
- убедитесь в исправности спортивного снаряжения, проведите с ребенком инструктаж - как вести себя во время катания со снаряжением, как избежать травм.
- проверьте себя – знаете ли вы, как оказать первую медицинскую помощь при травмах
- контролируйте длительность прогулок, избегайте переохлаждения.

Для сохранения здоровья всегда соблюдайте простые правила гигиены, чаще мойте руки или используйте дезинфицирующие средства, обязательно проветривайте помещение, носите маски в общественных местах».

 

Фото:   минздрав СО

Добавить комментарий

Допускаются тэги <b>, <i>, <u>, <p> и ссылки на YouTube (http://youtube.com/watch?v=VIDEO_ID)
Добавляя свой комментарий Вы автоматически соглашаетесь с Правилами модерации.
Прикрепить файл
Прикрепить фотографии (jpg, gif и png)
Код с картинки:*
Новости по теме
Здоровье, качество и продолжительность жизни зависят от самого человека.
01 октября 2025, 17:52
Врач-кардиолог назвала 7 способов снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний в молодом возрасте
Здоровье, качество и продолжительность жизни зависят от самого человека. Здравоохранение
792
Это сложная операция, которая заключается в наложении специального устройства - клипсы - на шейку аневризмы с внешней стороны сосуда.
02 сентября 2025, 14:33
Тольяттинские врачи внедрили метод клипирования для лечения аневризм сосудов головного мозга
Это сложная операция, которая заключается в наложении специального устройства - клипсы - на шейку аневризмы с внешней стороны сосуда. Здравоохранение
821
Здравоохранение
Используя сайт www.niasam.ru, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie. Подробнее