Я нашел ошибку
Главные новости:
Наверх
Самара  +13 °C, Тольятти  +12 °C
Курсы валют ЦБ РФ:
USD 72.88
-0.33
EUR 85.49
-0.37
  • Публикуем решение суда
  • Персональные данные

Жара в регионе: самарцев просят быть осторожней

8 июля 2020 13:20
1104
Жара в регионе: самарцев просят быть осторожней
 Объявлен оранжевый уровень опасности. 

От ФГБУ «Приволжское УГМС» получена консультация: «Объявлен оранжевый уровень опасности. Днем 08.07.2020 и 09.07.2020 по южной половине Самарской области сохранится сильная жара +40 +42С.

Для того чтобы пережить жару без вреда для здоровья, Главное управление МЧС России по Самарской области рекомендует жителям и гостям г. Самары и Самарской области соблюдать ряд несложных правил:

- не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой;

- избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом;

- пить как можно больше жидкости. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой, чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрым полотенцем кожу;

- необходимо контролировать температуру воздуха в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером;

- следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк);

- людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства. Страдающим гипертонией, необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление. Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови;

- людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (с 12 до 15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже также не рекомендуется;

- автомобилистам прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания.


Будьте внимательны и осторожны!

Добавить комментарий

Введите своё имя
Допускаются тэги <b>, <i>, <u>, <p> и ссылки на YouTube (http://youtube.com/watch?v=VIDEO_ID)
Добавляя свой комментарий Вы автоматически соглашаетесь с Правилами модерации.
Прикрепить файл
Прикрепить фотографии (jpg, gif и png)
Код с картинки:*
Новости по теме
Самарцы обеспокоены запахами в Куйбышевском районе
23 сентября 2021, 11:32
Самарцы обеспокоены запахами в Куйбышевском районе
В «РКС-Самара» надеются, что проверка выявит источник запаха и окончательно снимет все подозрения с ГОКС.  ЖКХ
94
Перекрытие М-5 в Самарской области перенесли на неопределенный срок
23 сентября 2021, 09:25
Перекрытие М-5 в Самарской области перенесли на неопределенный срок
Приступить к обустройству съезда планировали с 21 сентября. Транспорт
164
Дмитрий Азаров ужесточил COVID-режим в Самарской области
22 сентября 2021, 13:24
Дмитрий Азаров ужесточил COVID-режим в Самарской области
Расширен список ограничений, введенных для того, чтобы остановить распространение коронавируса в регионе. Стоп коронавирус КОРОНАВИРУС
581
Здравоохранение