Я нашел ошибку
Главные новости:
Наверх
Самара  -12 °C, Тольятти  -12 °C
Курсы валют ЦБ РФ:
USD 95.8
-0.98
EUR 99.2
-1.3
  • Персональные данные

Эндокринолог: три чашки чая в день могут продлить молодость

29 января 2024 20:52
2433

Три чашки чая в день способны замедлить биологическое старение человека. Об этом заявила 27 января доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова, ссылаясь на исследование, опубликованное в The Lancet Regional Health, пишут "Известия".

Ученые опросили почти 14 тыс. жителей Китая и Великобритании об их предпочтениях: какой сорт чая они любят, в каком количестве пьют напиток. А после этого на протяжении двух лет наблюдали за участниками опроса — фиксировали различные показатели, в том числе биологический возраст.

«Омолаживающее действие достигалось при ежедневном употреблении порядка трех чашек чая в день, или 6–7 г заварки. Сорт чая при этом особого значения не имеет, главное — пить напиток регулярно, но в умеренном количестве», — отметила эндокринолог в своем Telegram-канале.

Павлова пояснила, что бороться со старением помогают содержащиеся в чае активные соединения и вещества. 

«Хотите еще больше пользы для организма? Не добавляйте в напитки сахар, мед, молоко, сиропы и др. Оправдывать съеденную шоколадку и гору печенья чаепитием тоже не стоит», — заключила эндокринолог.

Добавить комментарий

Введите своё имя
Допускаются тэги <b>, <i>, <u>, <p> и ссылки на YouTube (http://youtube.com/watch?v=VIDEO_ID)
Добавляя свой комментарий Вы автоматически соглашаетесь с Правилами модерации.
Прикрепить файл
Прикрепить фотографии (jpg, gif и png)
Код с картинки:*
Здравоохранение