Я нашел ошибку

Наверх

Мероприятия

В Самаре пройдет инклюзивный бал, получивший название «Большая Рождественская сказка»

Детская картинная галерея приглашает на открытие выставки «Святки, прялки да колядки»

Джедаи на почтовой службе: в Самаре откроется выставка марок с персонажами культовых киносаг

Весь список

Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь

Архив новостей

Почти половина россиян тратит треть зарплаты на ЗОЖ

11 апреля 2023 12:39

780

45% жителей России ежемесячно тратят до трети зарплаты на поддержание здорового образа жизни, говорят данные опроса «АльфаСтрахование». Для большинства опрошенных ЗОЖ – это правильное питание, отказ от курения и алкоголя, а 42% россиян считают, что ведут здоровый образ жизни, но констатируют, что ничего особенного для этого не делают.

Как видно из результатов исследования, тема здорового образа жизни больше волнует мужчин – их в исследовании приняло участие 59,7%. 43% опрошенных – в возрасте от 26 до 35 лет. Еще 20,5% от 36 до 40, а 13,5% – от 41 до 50 лет. Наименее привержены принципам ЗОЖ люди старше 50 лет (10,2%) и молодежь до 25 лет (12,4%). Каждый третий участник опроса женат, более чем у половины – 51,5% – есть дети.

45% респондентов ассоциируют тему ЗОЖ с правильным питанием. С отказом от курения и алкоголя – по 36%. Регулярные занятия спортом причисляют к здоровому образу жизни 22,4%, а ведение активной жизни в целом – 18%. Также к ЗОЖ отнесли ментальные практики, в том числе медитации – 15,9%.

Принципов ЗОЖ придерживается каждый третий. 26,6% занимаются дома спортом. 12,7% – регулярно бегают, на фитнес ходят чуть менее 10% опрошенных, а еще 9% посещают групповые занятия по йоге, пилатесу и стрейчингу. Тем не менее, 27,9% регулярные занятия не ввели, а 25,6% уделяют время спорту 2-3 раза в неделю. 18% спортивной подготовке выделили всего 1 день, а 17,6% – наоборот каждый.

Основная причина, по которой время на спорт ограничено, – высокая занятость. При этом каждый четвертый опрошенный не может преодолеть лень и начать заниматься больше.

Затраты на спорт у основной массы участников исследования скромные. 54,3% в месяц выделяют всего лишь 500-1 000 руб. на поддержание формы. От 1 000 до 3 000 тратят 21,9%. Всего 2% выделяют на этот вид ЗОЖ более 10 тыс. руб. в месяц. Главная статья расходов – одежда, так ответили 27%, и абонемент в зал (26,3%).

Важное направление ЗОЖ – здоровое питание. В том, что питаются правильно, уверены 28,5% россиян. 41,4% участников исследования хотели бы питаться лучше, но для них это слишком дорого, еще 19% не хватает времени на нормальное приготовление еды.

В питании большинство придерживается принципа подсчета калорийности – 23,7%. Чуть меньше, 22%, стараются есть больше овощей. 18,8% просто не переедают, а 16,8% – не едят сладкое.

Некоторые участники исследования отказались от животного белка, их 11%. ЭКО-продукты стараются покупать 13% россиян.

При таких подходах 42% тратят на еду от 10 до 20 тыс. руб. 26,7% стараются не тратить более 5 тыс. руб., а 22,1% укладываются в 5-10 тыс. руб. ежемесячно.

В исследовании приняли участие 1310 человек. Больше всего среди них жителей Москвы (14,1%), Санкт-Петербурга (10,4%), С

амары (10,4%), Казани (9%), а также Новосибирска (8%).

Теги: Опрос

Новости по теме

На премии по итогам года рассчитывают 40% работающих самарцев

19 декабря 2025, 10:26

На премии по итогам года рассчитывают 40% работающих самарцев

Молодежь по сравнению с теми, кто старше, настроена более оптимистично: ждут премии 45% горожан моложе 35 лет. Общество

332

Почти половина компаний Самарской области, автоматизировавших подбор, ускорили закрытие вакансий в 2025 году

18 декабря 2025, 09:27

Почти половина компаний Самарской области, автоматизировавших подбор, ускорили закрытие вакансий в 2025 году

65% работодателей Самарской области отмечают, что внедрение HR-автоматизации на разных этапах подбора позволило ускорить выход новых сотрудников. Общество

414

Новогодние корпоративные мероприятия пройдут в 58% компаний в Самаре

17 декабря 2025, 09:49

Новогодние корпоративные мероприятия пройдут в 58% компаний в Самаре

Наиболее популярным форматом остается праздник в ресторане, его организуют 38% работодателей. Поездки за город ожидаются лишь у 2% организаций. Общество

377

В центре внимания

Новогодние танцы: в СОУНБ прошел литературный бал —ФОТО

21 декабря 2025 10:26

Новогодние танцы: в СОУНБ прошел литературный бал —ФОТО

277

В ходе эфира был озвучен вопрос от многодетного отца из Чапаевска, который сообщил, что его зарплаты не хватает на содержание семьи.

20 декабря 2025 18:52

Вячеслав Федорищев прокомментировал итоги прямого эфира Президента России Владимира Путина

489

Глава региона сообщил о том, что внес в Самарскую губернскую думу кандидатуру Виталия Шабалатова на пост первого заместителя губернатора Самарской области - председателя правительства.

19 декабря 2025 21:11

Губернатор Вячеслав Федорищев провел заседание правительства Самарской области

717

В России могут продлить время работы детсадов

19 декабря 2025 15:48

В России могут продлить время работы детсадов

556

Путин призвал выстраивать всю ценовую политику вокруг благосостояния семьи

19 декабря 2025 15:22

Путин призвал выстраивать всю ценовую политику вокруг благосостояния семьи

640

Весь список