Я нашел ошибку
Главные новости:
Наверх
Самара  +19 °C, Тольятти  +20 °C
Курсы валют ЦБ РФ:
USD 88.02
0.14
EUR 96.04
-0.06
  • Персональные данные

Более 48% россиян отмечают повышенный уровень стресса

13 июля 2023 11:56
697
Более 48% россиян отмечают повышенный уровень стресса

Более 48% россиян отмечают повышенный уровень стресса и постоянно ищут способы борьбы с ним. Оптимальным лекарством от стресса большинство считают сон и отпуск, такие данные получили аналитики «АльфаСтрахование» в ходе опроса, который прошел в 33 регионах страны.

Сон как универсальное решение проблемы стресса воспринимают 62% опрошенных. При этом 53% указали, что для того, чтобы перестать чувствовать тревожность и усталость им надо проспать не менее 12 часов. Еще 22% отметили, что хватит 8 часов, так как в обычной жизни спят не более 6.  

59% опрошенных проголосовали за отпуск как лекарство. 18% рассказали, что даже планирование отпуска помогает преодолевать трудности. А 9% уверены, что эффективно помогает спонтанный короткий отпуск.

37% в качестве лекарства от стрессов предпочитают встречи с друзьями, 21% – походы в кино и по магазинам. 13% предпочитают «заесть» стресс вкусной едой или сладким. Обратиться к специалисту в критическом состоянии попробуют 12% респондентов. А 5% готовы прибегнуть к употреблению успокоительных.

Почти половина участников исследования отметили, что стараются не доводить состояние до агонии. 15% регулярно берут отпуска 2-3 раза в год, а при сильной усталости и нервозности в выходные стараются сменить обстановку.

23% пьют витаминные комплексы для нервной системы. Стабильной ее считают всего лишь 9% опрошенных. 47% говорят, что регулярно нервничают по тому или иному поводу. И только 3% ответили, что не переживают ни из-за чего вообще. 

В опросе приняли участие 1117 человек. 51% – женщины. Средний возраст опрошенных 39 лет.

 

Теги: Опрос

Добавить комментарий

Введите своё имя
Допускаются тэги <b>, <i>, <u>, <p> и ссылки на YouTube (http://youtube.com/watch?v=VIDEO_ID)
Добавляя свой комментарий Вы автоматически соглашаетесь с Правилами модерации.
Прикрепить файл
Прикрепить фотографии (jpg, gif и png)
Код с картинки:*
Новости по теме
9% работодателей в Самаре дарят подарки новым сотрудникам
21 июля 2024, 11:12
9% работодателей в Самаре дарят подарки новым сотрудникам
Обычно в welcome-наборы входят кружки и/или канцелярия с корпоративной символикой — ручки, блокноты, ежедневники. Общество
379
58% опрошенных при звонке от мошенника сразу бросают трубку, как только понимают, кто им звонит.
19 июля 2024, 23:20
24% россиян ежедневно беспокоят телефонные мошенники
58% опрошенных при звонке от мошенника сразу бросают трубку, как только понимают, кто им звонит. Общество
726
Самарцы рассказали, на что они копят
19 июля 2024, 12:41
Самарцы рассказали, на что они копят
Большинство опрошенных (60%) отметили, что планируют копить больше во втором полугодии 2024 года. Общество
447