Я нашел ошибку
Главные новости:
Наверх
Самара  +11 °C, Тольятти  +10 °C
Курсы валют ЦБ РФ:
USD 62.4
-1.16
EUR 64.94
-1.67
  • Публикуем решение суда
  • Персональные данные

73% жителей Самары считают, что эмоционально выгорели

16 декабря 2021 12:26
1009
73% жителей Самары считают, что эмоционально выгорели

75% россиян нашли у себя признаки эмоционального выгорания свидетельствуют результаты опроса, проведенного цифровым медицинским сервисом «Доктор рядом» (входит в портфель Veb Ventures) и крупнейшей российской платформы онлайн-рекрутинга  hh.ru. Чаще всего такие признаки находили у себя жители Новосибирска, Казани и Санкт-Петербурга.
 
Респондентам предлагалось ответить на вопрос о том, замечают ли они у себя признаки эмоционального выгорания. Из 75% респондентов каждый третий (36%) уже замечает у себя такие признаки как отсутствие радости от работы, постоянное чувство вины и горечи, снижение концентрации внимания, нарушение сна и утомляемость. 35% считают, что почти или уже выгорели, а 4% замечают у себя такие симптомы впервые. Оставшиеся 25% не замечают у себя ничего из вышеперечисленных симптомов.

Чаще всего признаки эмоционального выгорания обнаруживали у себя жители следующих городов:
1. Новосибирск и Новосибирская область (92%).
2. Казань и Республика Татарстан (85%).
3. Санкт-Петербург и Ленинградская область (78%).
4. Москва и Московская область (76%).
5. Самара и Самарская область (73%).
6. Екатеринбург и Свердловская область (68%).
7. Краснодар и Краснодарский край (68%).

Консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом», психолог Марина Решетникова считает, что выгорание можно рассматривать, как одно из проявлений синдрома хронической усталости в условиях хронического стресса: «Помочь себе в таких условиях можно следующими действиями: планируйте время работы и время отдыха; разделите зону рабочего пространства и зону отдыха (особенно это важно для тех, кто работает из дома); не перегружайте себя, выпишите рабочие задачи и решите какие вы точно в состоянии сегодня выполнить (приоритезируйте их по срокам).
 
Помните, что депрессия и накопление усталости, как признаки эмоционального выгорания, начинаются незаметно и развиваются постепенно. Их можно сразу не заметить, поэтому важно уделять внимание к своему психоэмоциональному и физическому состоянию, слышать себя».

 
Профессионалы разных областей тоже обнаруживают у себя признаки эмоционального выгорания под конец года. Самый большой процент таких специалистов обнаружился среди бухгалтеров и HR-менеджеров (88% в обеих позициях). Такой процент наблюдается и среди юристов (83%). Перед праздничными днями высокий стресс привел к эмоциональному выгоранию сотрудников банков и PR-менеджеров (по 82% в каждой специализации), а также 75% IT-специалистов, 74% медиков и фармацевтов, 69% административного персонала и 57% специалистов по логистике и транспорту.
 
В опросе приняли участие 2675 российских соискателей из всех федеральных округов.

Теги: Опрос

Добавить комментарий

Введите своё имя
Допускаются тэги <b>, <i>, <u>, <p> и ссылки на YouTube (http://youtube.com/watch?v=VIDEO_ID)
Добавляя свой комментарий Вы автоматически соглашаетесь с Правилами модерации.
Прикрепить файл
Прикрепить фотографии (jpg, gif и png)
Код с картинки:*
Новости по теме
22% работников Самарской области оценивают условия труда на своем нынешнем или последнем месте работы на пять баллов
19 мая 2022, 12:34
22% работников Самарской области оценивают условия труда на своем нынешнем или последнем месте работы на пять баллов
Еще треть опрошенных работников региона (32%) поставили своим условиям труда четверку. Экономика
336
Отпускной бюджет россиян за год не изменился, а бюджет идеального отдыха вырос на 20%
19 мая 2022, 11:43
Отпускной бюджет россиян за год не изменился, а бюджет идеального отдыха вырос на 20%
Средний бюджет на неделю отпуска на одного человека в этом году составляет 37 тыс. руб., а 35% россиян заявили, что не могут позволить себе отдых. Экономика
315
В Самаре вырос спрос на услуги специалистов по уходу за домашними животными
19 мая 2022, 10:32
В Самаре вырос спрос на услуги специалистов по уходу за домашними животными
Предложений от квалифицированных специалистов по стране только в апреле этого года по сравнению с мартом стало больше на 10%. Общество
310