Я нашел ошибку
Главные новости:
Наверх
Самара  +23 °C, Тольятти  +22 °C
Курсы валют ЦБ РФ:
USD 72.67
-0.5
EUR 86.71
-0.36
  • Публикуем решение суда
  • Персональные данные

С какого возраста можно отдать ребенка на занятия баскетболом?

17 марта 2021 23:22
229
Когда ребенок подрос и занятий физкультурой в детском саду уже недостаточно, многие родители начинают задумываться о том, чтобы расширить список занятий для своего малыша.

Когда ребенок подрос и занятий физкультурой в детском саду уже недостаточно, многие родители начинают задумываться о том, чтобы расширить список занятий для своего малыша. Выбор спортивной секции не стоит остро, если сын или дочь проявляют интерес к определенным видам физических занятий. Другое дело, как обезопасить ребенка от травм и вообще, всеми ли видами спорта может заниматься ребенок раннего возраста?

Баскетбол - это игра для высоких и крепких ребят. А еще, здесь нужно обладать отличной ловкостью и меткостью. Интересно, а есть ли у этой игры противопоказания и с какого возраста можно отдавать своего малыша в баскетбольную секцию? Давайте разбираться.

Баскетбол для детей

Сегодня не найти более доступного вида спорта, чем баскетбол для детей. Практически в каждой школе есть секция, где тренируются юные баскетболисты, причем зачастую бесплатно. Летом, ребята забрасывают мяч в корзину на открытых спортивных площадках, стадионах и городских дворах. Зимой для этих целей открыты многочисленные спортивные залы, например в спортивном клубе Чемпион. Поэтому, сегодня любой ребенок может начать заниматься баскетболом, в любое время года.

Некоторые родители отдают своих детей в спортивные секции еще в дошкольном возрасте. Самым юным спортсменам может еще не быть и 5 лет, как папа с мамой приведут его на первую тренировку. Секция по баскетболу доступна для младших школьников, и даже для детей дошкольной группы. Сегодня есть группы, где ребятишек набирают уже с 3 летнего возраста.

Что такое баскетбол? Это командная игра, где состязаются 2 команды по 5 человек в каждой. Состязание очень динамичное и проходит на площадке размером 28x15 м. По обеим сторонам игрового поля на специальных щитах прикреплены кольца с корзинами. Цель игры проста и понятна - нужно забросить мяч в корзину противника. Но это оказывается простым лишь в теории. На практике забросить баскетбольный мяч, который намного крупнее и тяжелее, чем волейбольный или футбольный на такую высоту, да еще попасть в узкое кольцо корзины - задача не самая легкая.

Баскетбол для детей: плюсы

Командные игры - отличная возможность для детей лучше познать себя, выработать характер и научиться взаимодействовать с окружающими. Вот что развивает баскетбол у детей:

  • Коммуникабельность и умение находить общий язык со сверстниками;
  • Спортивные занятия укрепляют мышечный корсет и оздоравливают организм в целом;
  • Эта игра отлично развивает аналитическое мышление и способность фокусироваться на цели;
  • Юные баскетболисты, как правило, более выносливы, чем их сверстники;
  • Занятия спортом - это профилактика простудных и вирусных заболеваний;
  • Гармонизация психоэмоционального состояния.

А еще, занятия баскетболом формируют у ребенка твердость характера. Юный спортсмен учится добиваться поставленных целей как во время игры, так и в повседневной жизни.

Баскетбол для детей: минусы

В мире нет ни одного командного вида спорта, который бы можно было назвать абсолютно безопасным и не травматичным. Футбол, волейбол, баскетбол - везде есть риски физических повреждений. Когда маленькие дети занимаются подвижными видами спорта, очень сложно контролировать нагрузку, которую получает детский, еще неокрепший организм. Поэтому, часто бывает, что маленькие дети превышают допустимые показатели, которые приводят к нежелательным последствиям.

Во время баскетбольного раунда дети получают повышенные нагрузки, причем на все группы мышц. Именно поэтому, перед началом таких тренировок родители обязательно должны показать ребенка врачу, который сделает осмотр и даст разрешение на занятия спортом. Баскетбол считается сравнительно опасным видом спорта, поскольку во время игры вероятность получения ушибов и ссадин здесь намного выше чем в других командных состязаниях. Если ребенок недостаточно разомнется перед тренировкой, у него может быть растяжение связок и мышечные травмы. Еще один важный момент, который следует учитывать прежде всего тренеру баскетбольной команды - возраст игроков должен быть примерно одинаковым, иначе более старшие спортсмены могут легко травмировать малышей.

Баскетбол опасен в большей степени для коленных суставов. Именно по этой причине многие тренеры рекомендуют детям дошкольного возраста не заниматься этим видом спорта.

Оптимальный возраст для начала тренировок

Прежде чем отдавать своего ребенка в секцию баскетбола нужно хорошо взвесить преимущества этого вида спорта и вероятные травмы. Очевидно одно, что для детей дошкольного возраста баскетбол вряд ли можно считать лучшим занятием. Эта спортивная дисциплина требует высокой степени концентрации от игрока, большую физическую выносливость, отменную координацию, владение техникой игры и умения мыслить аналитически. Все эти требования определенно чрезмерны для детского организма 3-5 лет. И это касается как физического развития ребенка, так и его психоэмоционального состояния.

Именно поэтому опытные баскетбольные наставники рекомендуют не отдавать детей в секцию ранее 8-9 лет. Как только ребенок пойдет в 1 класс и ему исполнится 7 или 8 лет, с этого момента уже можно начинать рассматривать секцию по баскетболу, как одно из вариантов спортивных занятий для ребенка. Этот возраст считается оптимальным, поскольку детский организм становится более крепким и подготовленным для серьезных нагрузок, улучшается координация, да и умственное развитие ребенка достигает необходимой отметки.

Для тех родителей, которые хотят отдать ребенка в спорт до наступления школьной поры, оптимальными видами тренировок станут гимнастика, бассейн или теннис. Эти виды спорта считаются более подходящими для дошкольников и они менее травматичны, чем баскетбол.

Добавить комментарий

Введите своё имя
Допускаются тэги <b>, <i>, <u>, <p> и ссылки на YouTube (http://youtube.com/watch?v=VIDEO_ID)
Добавляя свой комментарий Вы автоматически соглашаетесь с Правилами модерации.
Прикрепить файл
Прикрепить фотографии (jpg, gif и png)
Код с картинки:*