Я нашел ошибку
Главные новости:
Наверх
Самара  -13 °C, Тольятти  -12 °C
Курсы валют ЦБ РФ:
USD 95.8
-0.98
EUR 99.2
-1.3
  • Персональные данные

Врач рассказал о положительном влиянии социальных сетей на мозг

3 февраля 2025 15:19
606
Освоение гаджетов способствует улучшению когнитивных способностей.

Соцсети окажут положительное значение, если человек творчески к ним относится, например, целенаправленно подписан на определенных людей, читает их посты и получает для себя какую-то новую информацию, которую потом применяет в жизни, рассказал «Известиям» врач-терапевт и врач-гериатр, доктор медицинских наук, профессор и эксперт социального проекта «Деменция.net.» Андрей Ильницкий.

«Освоение новых гаджетов и технологий способствует улучшению когнитивных способностей, особенно у пожилых людей. Если человек осваивает новые гаджеты и их функции, то память, внимание и даже скорость мышления могут улучшиться», — объяснил Ильницкий.

По его словам, уже появились исследования о том, что у пожилых людей, кто постоянно получает новую информацию, осваивает новые средства общения и гаджеты, снижается риск развития возрастных заболеваний мозга, в частности — болезни Альцгеймера.

По мнению врача, цифровой детокс необходим, но мозг должен постоянно работать, и важно чередовать разные виды нагрузки, включая и взаимодействие с цифровым миром.

«В расписании должно быть место и техногенности, и социальным сетям, и здоровому сну, и физическим нагрузкам, и общению. Это всё тоже принимает участие в более полноценной деятельности головного мозга и в профилактике когнитивных нарушений», — подытожил Ильницкий.

 

Фото:  freepik.com

Теги: Медицина

Добавить комментарий

Введите своё имя
Допускаются тэги <b>, <i>, <u>, <p> и ссылки на YouTube (http://youtube.com/watch?v=VIDEO_ID)
Добавляя свой комментарий Вы автоматически соглашаетесь с Правилами модерации.
Прикрепить файл
Прикрепить фотографии (jpg, gif и png)
Код с картинки:*
Новости по теме
Курение, употребление алкоголя и неправильное питание — это три ключевых фактора.
11 февраля 2025, 16:18
Заведующий отделения Самарского кардиодиспансера рассказал, какие факторы негативно влияют на здоровье сердца
Курение, употребление алкоголя и неправильное питание — это три ключевых фактора. Здравоохранение
399
Популярная цель в 10 тыс. шагов в день, которую продвигают фитнес-трекеры и «умные» устройства, не имеет научных обоснований.
11 февраля 2025, 14:28
Врач-терапевт назвала необходимое количество шагов в день для здоровья
Популярная цель в 10 тыс. шагов в день, которую продвигают фитнес-трекеры и «умные» устройства, не имеет научных обоснований. Здравоохранение
455
Сердечно - сосудистые заболевания имеют многогранное влияние на здоровье человека и затрагивают как физическое, так и психическое состояние.
10 февраля 2025, 18:43
Самарский врач-кардиолог рассказала о влиянии сердечно-сосудистых заболеваний на здоровье человека
Сердечно - сосудистые заболевания имеют многогранное влияние на здоровье человека и затрагивают как физическое, так и психическое состояние. Здравоохранение
570