Я нашел ошибку
Главные новости:
Наверх
Самара  +31 °C, Тольятти  +30 °C
Курсы валют ЦБ РФ:
USD 72.22
-0.28
EUR 85.99
-0.71
  • Публикуем решение суда
  • Персональные данные

В Самарской области ожидается жара +30, +35 С

22 мая 2021 18:06
873
Следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк).

По информации Приволжского УГМС объявлен желтый уровень опасности. Днем с 23 по 24 мая года в Самарской области ожидается жара +30, +35 С.

Для того чтобы пережить жару без вреда для здоровья, Главное управление МЧС России по Самарской области рекомендует жителям и гостям г. Самары и Самарской области соблюдать ряд несложных правил:

- не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой;

- избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом;

 - пить как можно больше жидкости. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой, чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрым полотенцем кожу;

- необходимо контролировать температуру воздуха в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером;

 - следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк);

- людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства. Страдающим гипертонией, необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление. Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови;

- людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (с 12 до 15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже также не рекомендуется;

- автомобилистам прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания.




 

...

Теги: жара

Добавить комментарий

Введите своё имя
Допускаются тэги <b>, <i>, <u>, <p> и ссылки на YouTube (http://youtube.com/watch?v=VIDEO_ID)
Добавляя свой комментарий Вы автоматически соглашаетесь с Правилами модерации.
Прикрепить файл
Прикрепить фотографии (jpg, gif и png)
Код с картинки:*
Новости по теме
В Самарскую область возвращается сильная жара
18 июня 2021, 09:22
В Самарскую область возвращается сильная жара
Осадков синоптики не обещают. Экология
393
Рекомендуется употребление до 2-3 литров прохладной, негазированной воды равномерно в течение дня.
16 июня 2021, 16:39
Минздрав СО: рекомендации для населения в условиях жары
Рекомендуется употребление до 2-3 литров прохладной, негазированной воды равномерно в течение дня. Общество
496
Объявлен желтый уровень опасности.
14 июня 2021, 14:18
В Самарской области ожидается гроза и жара +32 С
Объявлен желтый уровень опасности. Общество
771