В самарских парках можно бесплатно позаниматься йогой

Тренировки подходят и для начинающих.

В Самаре йога сейчас очень популярна. Занятия очень полезны для организма, и в физическом, и в духовном отношении. В тренировках участвуют горожане разных возрастов, причем как начинающие, так и опытные в этом виде физических нагрузок. Все что нужно для занятия - коврик, удобная одежда и бутылка воды, сообщает ostrana.ru.

Тренировки проходят утром и вечером на набережной "у Ладьи", на "Воронежских озерах" и других парках областного центра. Некоммерческий проект реализуется при поддержке городского МП "Парки Самары".

Расписание можно увидеть здесь.