Ученые раскрыли секрет долголетия мужчин – талия в 94 см
26
сентября 2014
18:37
1378
Это сделали специалисты шведского научно-исследовательского института.
Ученые выяснили, что для долголетия нужно всего лишь быть в хорошей физической форме. Специалисты рассчитали, что объем талии взрослого мужчины не должен быть больше 94-х сантиметров. Только здоровый образ жизни и правильное питание являются определяющими факторами, от которых зависит долгая и активная жизнь любого мужчины.
Кроме того, мужчинам необходимо обратить внимание на отказ от вредных привычек, например, надо завязывать с курением и алкоголем. А чтобы позитивный результат был еще крепче, необходимо гулять пешком минимум 45 минут.