В Тольятти пройдет первый областной слёт активистов здорового образа жизни «Здоровая молодёжь – здоровая нация»

Он состоится на базе тольяттинского универсального спорткомплекса ЦСК ВВС.

Во вторник, 18 декабря, около 300 молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет встретятся, чтобы поговорить о здоровом образе жизни, о том, как сделать его популярным среди своих сверстников. 

В программе слета будут представлены современные технологии и практики в сфере ЗОЖ. В том числе: круговая тренировка (фитбол, бодибары, гантели, степ-аэробика); основы силовой тренировки, упражнения на тренажерах; индекс массы тела, рекомендации специалистов по выявлению объема оптимальной физической нагрузки при занятиях спортом; йога, дыхательная гимнастика; танцы.

В слете примут участие делегации от муниципалитетов и общественных организаций региона.

Организаторы мероприятия: региональное «Агентство по реализации молодежной политики», тольяттинский «Дом молодёжных организаций Шанс» и Общественная танцевальная организация Самарской области.