Я нашел ошибку
Главные новости:
Наверх
Самара  +17 °C, Тольятти  +17 °C
Курсы валют ЦБ РФ:
USD 73.85
-0.25
EUR 86.99
-0.33
  • Публикуем решение суда
  • Персональные данные

Жара вернулась в Самарскую область

13 июня 2021 13:31
1479
Жара вернулась в Самарскую область

От ФГБУ «Приволжское УГМС» получена консультация: «Объявлен желтый уровень опасности. Во второй половине дня 13.06.2021 местами в южных районах Самарской области температура воздуха достигнет + 31 С. Днем 14.06.2021 местами по Самарской области максимальная температура воздуха ожидается +30 +33 С, местами грозы с сохранением вечером»

Для того чтобы пережить жару без вреда для здоровья, Главное управление МЧС России по Самарской области рекомендует жителям и гостям г. Самары и Самарской области соблюдать ряд несложных правил:

- не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой;

- избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом;

 - пить как можно больше жидкости. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой, чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрым полотенцем кожу;

- необходимо контролировать температуру воздуха в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером;

 - следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк);

- людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства. Страдающим гипертонией, необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление. Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови;

- людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (с 12 до 15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже также не рекомендуется;

- автомобилистам прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания.

Будьте внимательны и осторожны!

Добавить комментарий

Введите своё имя
Допускаются тэги <b>, <i>, <u>, <p> и ссылки на YouTube (http://youtube.com/watch?v=VIDEO_ID)
Добавляя свой комментарий Вы автоматически соглашаетесь с Правилами модерации.
Прикрепить файл
Прикрепить фотографии (jpg, gif и png)
Код с картинки:*
Новости по теме
В августе жителей большей части России ждут очень жаркие дни
27 июля 2021, 11:53
В августе жителей большей части России ждут очень жаркие дни
Но климатический пик жары пройдет 31 июля – 1 августа. Экология
313
Сильная жара вернулась в Самарскую область
21 июня 2021, 09:12
Сильная жара вернулась в Самарскую область
Дождей не обещают. Общество
809
Жара в Самарской области превзошла рекордные показатели
16 мая 2021, 13:19
Жара в Самарской области превзошла рекордные показатели
К сожалению, пока жара не спешит уходить из нашего региона и будет только нарастать.  Происшествия
1353