Врач предупреждает: нырять в воду после долгого загара может быть опасно

Происходит резкий спазм сосудов и отток крови от мозга, что может привести к головокружению, потере сознания и временной потере ориентации, вплоть до обморока под водой, предупредил в разговоре с «Газетой.Ru» врач-терапевт Сергей Вечтомов:

«Ныряние после загара — это шок для кожи, которая воспалена после загара, даже если нет видимого покраснения. А холодная вода усиливает микротравмы, что приводит к шелушению и преждевременному старению. Кроме того, в морской воде соль дополнительно раздражает кожу».

Особенно опасно нырять в воду после загара при гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях, употреблении алкоголя и длительных солнечных ваннах. А от перепада температур могут случиться судороги, повышающие риск утонуть.

Как сделать погружение более безопасным:

- заходите в воду постепенно,
- избегайте ледяной воды (ниже +18°C),
- не ныряйте сразу после еды/алкоголя,
- сократите первые два захода в воду.

 

Фото:  pxhere.com