Мамы из Самары могут бесплатно тренироваться в парках и залах города

17 августа 2026 15:45

126

Проект «Формула бодрости» ориентирован на мам в декрете, многодетных матерей и мам детей с ОВЗ. На тренировки можно приходить с малышами.

Социальный проект «Формула бодрости» от Самарской Федерации Ушу объявляет новый набор участниц на летние тренировки. Занятия организованы при поддержке Министерства экономического развития и инвестиций Самарской области и проходят на свежем воздухе и в залах Самары. Проект «Формула бодрости» ориентирован на мам в декрете, многодетных матерей и мам детей с ОВЗ. На тренировки можно приходить с малышами.

Направления занятий:

- восстановительная йога (сквер им. В.И. Фадеева и ул. Московская, 6),

- ушу (Московское шоссе, 125а),

- фитнес (ул. Осетинская, 4; Загородный парк),

- подвижные игры для детей 1-3 лет и 4-7 лет (Загородный парк, парк Гагарина).

Отметим, что проект «Формула бодрости» реализуется в Самаре с конца 2025 года. За несколько месяцев работы он помог сотням мам начать регулярно тренироваться, укрепить свою физическую форму, справиться с послеродовыми проблемами и найти единомышленниц.

Все тренировки и мероприятия бесплатные. Курс — 2 месяца (16 занятий).

Записаться и узнать полное расписание можно в группе проекта https://vk.com/mamawushu.

Фото: пресс-служба администрации Самары

Теги: Самара

Новости по теме

Главный врач Самарской стоматологической поликлиники №3 Александр Нестеров: "Влияние алкоголя на зубы и дёсны — комплексное: оно затрагивает и местные процессы в ротовой полости, и общее состояние организма".

17 августа 2026, 16:11

Врач рассказал самарцам, как алкоголь влияет на стоматологическое здоровье

Главный врач Самарской стоматологической поликлиники №3 Александр Нестеров: "Влияние алкоголя на зубы и дёсны — комплексное: оно затрагивает и... Здравоохранение

Подъемник расположится на Чкаловском спуске самарской набережной и позволит маломобильным гражданам, а также родителям с детскими колясками беспрепятственно спускаться с набережной на пляж и подниматься обратно.

17 августа 2026, 15:27

Автоматический подъемник для маломобильных граждан установят на самарской набережной

Подъемник расположится на Чкаловском спуске самарской набережной и позволит маломобильным гражданам, а также родителям с детскими колясками... Благоустройство

В Самаре продолжается сезонный покос травы. По 1 циклу работы проведены на территории 472,42 га, по 2 циклу (повторный покос) - 472,42 га, по 3 циклу 395,13 га, а по 4 циклу 94,8.

17 августа 2026, 15:08

Сегодня в Самаре косят траву в газонах по 25 адресам

В Самаре продолжается сезонный покос травы. По 1 циклу работы проведены на территории 472,42 га, по 2 циклу (повторный покос) - 472,42 га, по 3 циклу 395,13 га, а по 4 циклу 94,8. Благоустройство

148