Мамы из Самары могут бесплатно тренироваться в парках и залах города

Социальный проект «Формула бодрости» от Самарской Федерации Ушу объявляет новый набор участниц на летние тренировки. Занятия организованы при поддержке Министерства экономического развития и инвестиций Самарской области и проходят на свежем воздухе и в залах Самары. Проект «Формула бодрости» ориентирован на мам в декрете, многодетных матерей и мам детей с ОВЗ. На тренировки можно приходить с малышами. 

Направления занятий:

- восстановительная йога (сквер им. В.И. Фадеева и ул. Московская, 6),

- ушу (Московское шоссе, 125а),

- фитнес (ул. Осетинская, 4; Загородный парк),

- подвижные игры для детей 1-3 лет и 4-7 лет (Загородный парк, парк Гагарина).

Отметим, что проект «Формула бодрости» реализуется в Самаре с конца 2025 года. За несколько месяцев работы он помог сотням мам начать регулярно тренироваться, укрепить свою физическую форму, справиться с послеродовыми проблемами и найти единомышленниц.

Все тренировки и мероприятия бесплатные. Курс — 2 месяца (16 занятий). 

Записаться и узнать полное расписание можно в группе проекта https://vk.com/mamawushu.

Фото:   пресс-служба администрации Самары