Как сохранить детское зрение

Каждый родитель знает и понимает насколько важно следить за здоровьем своего ребенка. Мы стараемся регулярно посещать врачей, бывать на свежем воздухе, обеспечиваем правильное питание. Но в тоже время мы сами губим наших детей, когда в очередной раз вручаем гаджет, лишь бы ребенок нас не отвлекал. А ведь гаджеты очень негативно влияют на детское зрение. Конечно, сегодня существуют разнообразные методы лазерной коррекции зрения, но ими можно воспользоваться в более взрослом возрасте. А детское зрение нужно беречь и защищать, стараться ограничивать время пользования гаджетами, да и вообще поменьше смотреть телевизор.

Как гаджеты могут влиять на детские глаза

О том, что современная электронника может негативно сказываться на здоровье, наверное, каждый знает. А вот чем именно может навредить просмотр безобидных мультиков или передач на смартфоне, зрению вашего ребенка, вы сейчас узнаете. Это:

• чрезмерное напряжение органов зрения в юнном возрасте приводит к функциональному нарушению;
• может развиться близорукость;
• пересыхание слизистой оболочки глаз и др.

Как понять, что у ребенка есть проблемы со зрением

Конечно, о том, что у ребенка есть нарушения зрения, вам достоверно скажет врач офтальмолог. Но также есть целый ряд признаков, которые помогут заподозрить неладное:

• ребенок стал часто тереть глаза;
• близко подносит предметы, чтобы их рассмотреть;
• стал ближе подходить к телевизору;
• начал щуриться.

Все это может стать первым звоночком, на который необходимо обязательно обратить внпимание и сходить на консультацию к врачу.

Основные советы офтальмологов при просмотре видео при помощи электронники

Даже если вы даете, свой смартфон ребенку, необходимо контролировать не только время просмотра, но и другие требования, такие как:

• соблюдать расстояние от глаз до экрана не меньше 30 см;
• не делать экран сильно ярким, лучше выбирать минимальную яркость;
• в комнате, где находится ребенок должен быть включен свет;
• не лишним будет выполнять простую разминку для глаз, после просмотра вместе со своим ребенком.

Если вы будете строго соблюдать все эти вышеперечисленные правила, то вам удастся вразы снизить вред гаджетов для детских глаз.

Важно беречь зрение ребенка. Соблюдать правила пользования гаджетами, употреблять витамины для глаз, посещать регулярно офтальмолога и проверять остроту зрения.