Главный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян заявил, что для здорового взрослого человека не существует конкретных ограничений в потреблении молочных продуктов, передает life.ru. Об этом врач рассказал ТАСС.
По его словам, они являются ценными пищевыми продуктами, так как обладают высокой биологической ценностью: содержат почти все вещества, необходимые и незаменимые для роста и развития организма.
— Поэтому таких ограничений я не знаю. Официальных, научно обоснованных [данных. — Прим. Лайфа] не знаю. Если человек здоров или даже болен, но не имеет нарушений пищеварения, употребление молочных продуктов полезно, — сказал Тутельян.
Примечательно, что большое значение молочные продукты имеют для питания как детей, так и пожилых людей, также это одни из наиболее ценных продуктов для спортсменов и диабетиков.
При этом ранее врачи
рассказали, какое количество молочных продуктов является оптимальным, а какое — опасным.
Фото © Pixabay
-0.78
КОРОНАВИРУС