Есть чеснок и лук. В Роспотребнадзоре рассказали, как не заразиться гриппом

Роспотребнадзор дал рекомендации россиянам по лечению и профилактике гриппа. Информация размещена на сайте ведомства, передает life.ru.

В числе первых — остаться дома, чтобы не заразить окружающих, и обратиться к врачу. Чтобы избежать дальнейшего распространения инфекции, заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц. В лучшем случае выделить отдельную комнату. Подчёркивается недопустимость самолечения при гриппе. Рекомендовано пить много воды.

В Роспотребнадзоре подчеркнули важность вакцинации населения, особенно детей, людей, которые страдают хроническими заболеваниями, а также беременных женщин. Прививку стоит сделать за две — три недели до начала эпидсезона.

Чтобы избежать заражения гриппом, в ведомстве посоветовали сократить время пребывания в местах массового скопления людей, пользоваться медицинской маской, тщательно мыть руки, есть больше продуктов с витамином С, блюда с чесноком и луком и вести здоровый образ жизни.