Я нашел ошибку
Погода: Самара  +21 °C, Тольятти  +17 °C
Курсы валют ЦБ РФ на 27/05:
USD 71.14
-0.46
EUR 77.79
-0.09

Как уйти на самоизоляцию: важные советы Apple, ВОЗ и Роспотребнадзора

28 марта 2020 10:51
1487
 Как уйти на самоизоляцию: важные советы Apple, ВОЗ и Роспотребнадзора
Россия начала активно бороться с коронавирусом.

Многим жителям предлагают самоизолироваться, то есть уйти на домашний карантин.
При этом мало кто знает, как проходит карантин. Что можно делать, а чего нельзя. Как быть с работой, продуктами, мусором и другими бытовыми проблемами, пишет iphones.ru.
Коронавирус очень быстро и легко распространяется. Заразиться можно от мелких капель, выделяемых из носа и рта больного при кашле или чихании.
Для заражения необязательно, чтобы чихали именно на вас, хотя такой вариант тоже возможен, поэтому людям советуют соблюдать дистанцию не менее 1 метра. Достаточно прикоснуться к поверхности, на которую попали эти капли, а затем дотронуться до глаз, носа или рта.
Инкубационный период от заражения до появления первых признаков болезни продолжается от 1 до 14 дней.

Когда человек уходит на карантин, решается сразу три проблемы:
▪️ Вы никого не заражаете за счёт отсутствия контакта с окружающими.
▪️ Риск заражения коронавирусом снижается, поскольку вы не посещаете больницы.
▪️ Медучреждения работают эффективнее, потому что они могут уделить больше внимания больным.

Согласно Роспотребнадзору, на карантин нужно уходить в нескольких случаях:
▪️ Если у вас был контакт с больными коронавирусом.
▪️ Если вы недавно прилетели из другой страны.
▪️ Вам больше 65 лет и вы живёте в Москве. Для вас обязательный карантин с 26 марта по 14 апреля.

В первых двух случаях необходимо сообщить о своём возвращении в штаб по борьбе с коронавирусом вашего региона и соблюдать карантин у себя дома 14 дней.
При появлении первых признаков заболевания, нужно сразу же сообщить об этом в свою поликлинику, а не ехать в больницу.

Что делать на карантине. Советует Apple
В рамках борьбы с пандемией, Apple сделала специальный сайт и приложение для жителей США с советами по карантину:
▪️ Изолируйтесь от других. Вы должны стараться держаться подальше от других людей минимум 7 дней с момента первых симптомов. Изоляция может прекратиться, если ваши симптомы значительно улучшатся и если у вас не было температуры в течение, по крайней мере, 72 часов без применения лекарств. Изолируя себя, вы можете замедлить распространение COVID-19 и защитить других.
▪️ Отдыхайте и будьте осторожны. Хорошо питайтесь, пейте жидкости и отдыхайте.
▪️ Следите за симптомами COVID-19 такими, как кашель, температура и затруднённое дыхание. Если ваши симптомы ухудшатся, свяжитесь с вашим врачом.

Что делать на карантине. Советует ВОЗ
ВОЗ рекомендует самоизолироваться при появлении недомогания, температуры 37,3 °C и выше, головной боли или небольшого насморка.
Следует следить за симптомами коронавируса такими, как кашель, температура и затруднённое дыхание. Если они ухудшатся, свяжитесь с врачом.
Если у вас повышенная температура, кашель и затруднение дыхания, следует немедленно позвонить в больницу и сообщить обо всех последних поездках или контактах с путешествующими людьми. Это поможет врачам оперативно направить вас в подходящее учреждение и предотвратить распространение коронавируса.
От рукопожатий, как и от физического контакта при приветствии человека, следует воздержаться.
Если вам пришлось самоизолироваться, не забывайте о правильном питании, режиме сна, физических упражнениях и общении с близкими.

Что делать на карантине. Советует Роспотребнадзор

Главное, что нужно запомнить, если вы остались на карантине, из дома выходить запрещено. Роспотребнадзор подготовил большое количество советов для тех, кто оказался на самоизоляции:
▪️ Продуктами лучше закупиться заранее либо пользоваться службами доставки. Большинство из них уже предлагают бесконтактную доставку. Если нет возможности заказать доставку, следует обратиться к волонтёрам или соседям.
▪️ Рекомендуется находиться в отдельной комнате, если есть такая возможность.

▪️ Пользоваться отдельной посудой. Лучше сразу разделить ложки, вилки и тарелки на время карантина. То же самое относится к средствам гигиены, белью и полотенцам.
▪️ Исключить контакты с членами семьи и друзьями. Запрещается только живое общение. Его можно заменить мессенджерами, аудио и видеозвонками.
▪️ Следует использовать средства индивидуальной защиты и дезинфицирующие средства (маска, спиртовые салфетки). В каких именно ситуациях, Роспотребнадзор не уточняет.
▪️ Перед приёмом пищи мыть руки с мылом и обрабатывать их кожными антисептиками. Также руки обязательно надо мыть перед тем, как коснуться до глаз, рта, носа и после посещения туалета.
▪️ Регулярно проветривать квартиру и проводить влажную уборку помещения с применением средств бытовой химии и дезинфицирующими средствами.

Чем заняться на карантине
▪️ Больше 50 сайтов с бесплатным курсами обучения чему угодно. Налетай!
▪️ 19 временно бесплатных сайтов с фильмами, сериалами и концертами

Как быть с мусором
Бытовой мусор нужно упаковать в двойные прочные мусорные пакеты, плотно закрыть и выставить за пределы квартиры.
Выбросить мусор можно попросить соседей, друзей, знакомых или волонтёров.

Для контроля за нахождением на карантине могут использоваться «электронные и технические средства контроля». К примеру, в Москве могут определять покинувших квартиру по камерам видеонаблюдения. Система распознавания лиц в столице работает хорошо. Уже были случаи, когда полиция определяла по камерам людей, которые вышли из квартиры во время карантина.
Кроме того, за всеми, кто находится на самоизоляции, врачи ведут наблюдение на дому и обязательно ежедневно измеряют температуру.
На 10 сутки врачи берут мазок из носа или ротоглотки для анализа на коронавирус.
При нарушении карантина, то есть если вы вышли из дома, человек помещается в инфекционный стационар.
Полиция выписывает административный штраф по части I статьи 19.5 КоАП РФ «Невыполнение законного предписания должностного лица, осуществляющего государственный надзор». Наказывается штрафом на сумму от 300 до 500 рублей.
В последнее время в России хотят увеличить штрафы, чтобы люди на карантине не покидали дом. Минимум 15 тысяч рублей, максимум 1 миллион рублей.
Соответствующие поправки предлагается внести в статью 6.3 КоАП РФ «Нарушение законодательства в области обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения».
Также за нарушение карантина предусмотрено наказание до 5 лет лишения свободы по статье 236 УК РФ «Нарушение санитарно-эпидемиологических правил». Однако подобных прецедентов в России не было.

После начала карантина вам автоматически открывают лист нетрудоспособности на две недели. Оформить больничный можно на сайте Фонда социального страхования.
Удобно, что всё происходит автоматически и никуда ходить не надо.
Карантин завершается после 14 дней изоляции и отсутствия признаков заболевания. Также врачи должны получить отрицательные результаты анализов, взятые на 10 сутки.
Если вы вернулись из стран, где зарегистрированы случаи коронавируса, сообщите о своем возвращении.
Следует обращаться в оперативный штаб по профилактике и контролю за распространением коронавирусной инфекции в регионе. Найти телефон можно на сайте своего города или области.
Горячая линия Роспотребнадзора 8-800-555-49-43 

Фото: Pixabay.com
Введите своё имя
или войдите через социальные сети
Допускаются тэги <b>, <i>, <u>, <p> и ссылки на YouTube (http://youtube.com/watch?v=VIDEO_ID)
Добавляя свой комментарий Вы автоматически соглашаетесь с Правилами модерации.
Прикрепить файл
Прикрепить фотографии (jpg, gif и png)
Код с картинки:*

Комментарии


Здравоохранение
26 мая 2020  12:37
  Режим самоизоляции в Самарской области могут вновь продлить
Режим самоизоляции в Самарской области могут вновь продлить
Дмитрий Азаров прокомментировал резкий рост заболевших коронавирусом в регионе. Здравоохранение
1311
26 мая 2020  12:26
Названы районы Самарской области, где нашли новых заболевших коронавирусом
Названы районы Самарской области, где нашли новых заболевших коронавирусом
  Ограничительные меры продолжают действовать по 31 мая. Здравоохранение
411
25 мая 2020  23:47
Мир находится в середине первой волны COVID-19, заявил на брифинге в Женеве директор программы ВОЗ по ЧС в области здравоохранения Майкл Райан.
ВОЗ предупредила о втором пике коронавируса
Мир находится в середине первой волны COVID-19, заявил на брифинге в Женеве директор программы ВОЗ по ЧС в области здравоохранения Майкл Райан.  Здравоохранение
426
25 мая 2020  19:36
Оборудование необходимо для организации лечения больных новой коронавирусной инфекцией.
В инфекционный госпиталь в Тольятти поступило 102 монитора пациента
Оборудование необходимо для организации лечения больных новой коронавирусной инфекцией.  Здравоохранение
430
25 мая 2020  19:16
На сегодняшний день в регионе 669 человек выздоровели.
Еще 17 человек вылечились от коронавируса в регионе
На сегодняшний день в регионе 669 человек выздоровели.  Здравоохранение
476
25 мая 2020  18:38
На данный момент фельдшерско-акушерские пункты есть во всех муниципалитетах, сейчас ведется работа по созданию новых взамен устаревших.
В Самарской области в этом году появится 26 новых фельдшерско-акушерских пунктов
На данный момент фельдшерско-акушерские пункты есть во всех муниципалитетах, сейчас ведется работа по созданию новых взамен устаревших.  Здравоохранение
434
25 мая 2020  15:47
Директор центра Александр Гинцбург также не исключает, что массовая вакцинация от коронавируса может начаться в России нынешней осенью.
У протестировавших на себе вакцину от COVID-19 ученых центра им. Гамалеи нашли антитела
Директор центра Александр Гинцбург также не исключает, что массовая вакцинация от коронавируса может начаться в России нынешней осенью.  Здравоохранение
497
25 мая 2020  14:08
Также академик заявил, что свежий воздух и прогулки обязательно нужны пожилым людям.
Лео Бокерия дал прогноз по завершению эпидемии коронавируса
Также академик заявил, что свежий воздух и прогулки обязательно нужны пожилым людям. Здравоохранение
404
Современная медицина
9 марта 2020  10:44
Лазерная коррекция зрения – метод ЛАСИК
 У многих людей в современном мире есть проблемы со зрением. И в какой-то момент появляется желание избавиться от очков, контактных линз, чтобы увидеть мир... Современная медицина
801
3 марта 2020  23:54
Особенности анонимного тестирования ДНК
 ДНК-тестирование в большинстве случаев проводится для  определения отцовства .  Современная медицина
1041
17 февраля 2020  22:04
Лечение в клиниках Москвы – как сделать верный выбор
Лечение в клиниках Москвы – как сделать верный выбор
 Для того, чтобы вылечить ту или иную болезнь, важно своевременно обратиться к врачу. И здесь многое зависит от того, к какому специалисту вы обратитесь.  Современная медицина
1271
Новости медицины
15 марта 2020  16:54
В Самаре начал работать центр по уходу за тяжелобольными людьми
В Самаре начал работать центр по уходу за тяжелобольными людьми
 Ухаживают за тяжелобольными пациентами 30 сестер милосердия.  Новости медицины
1454
29 января 2020  16:08
Ученые изучили свойства некоторых дезоксирибозим, способных распознавать патогенные молекулы РНК и разрезать их.
Российские ученые создали наноробота, убивающего раковые клетки
Ученые изучили свойства некоторых дезоксирибозим, способных распознавать патогенные молекулы РНК и разрезать их.  Новости медицины
2538
20 ноября 2019  15:20
Что такое жиросжигатели
 Тема правильного питания и здорового образа жизни сейчас волнует все большее количество людей.  Новости медицины
1273
Самарско-Тольяттинская агломерация
9 марта 2020  20:16
Внимание! В Самарской области включат уличные громкоговорители и сирены
Внимание! В Самарской области включат уличные громкоговорители и сирены
 С 07:00 до 10:00 утра 19 марта на территории Самарской области пройдёт комплексная проверка готовности автоматизированной системы централизованного оповещения. Самарско-Тольяттинская агломерация
4984
9 августа 2019  22:02
ФотоМАСТЕР 7.0 – подробности
ФотоМАСТЕР 7.0 – подробности
 Существуют различные интересные альтернативные Фотошопу программы, которые позволяют успешно произвести обработку фото на достойном уровне качества на... Самарско-Тольяттинская агломерация
4286
28 мая 2019  15:03
Вкусный шашлык с оперативной доставкой - заказ онлайн
 Если хочется отведать неповторимый на вкус, ароматный и аппетитный шашлык, то самое время заглянуть на сайт ШАШЛЫК МАНГАЛЫЧ.  Самарско-Тольяттинская агломерация
1882
Самара - Город - курорт
27 мая 2020  08:12
Преимущество тортов на заказ перед тортами из магазина
 Практически ни одно торжественное событие не обходится без торта. Многие предпочитают купить десерт в ближайшем супермаркете, однако, такой торт не будет... Самара - Город - курорт
25
24 апреля 2020  18:42
Топ-10 сервисов доставки еды в Самаре
Топ-10 сервисов доставки еды в Самаре
 Множество фирм организует доставку готовых блюд на дом, при этом предлагаются различные услуги и обширное меню. Подробный обзор служб доставки еды по Самаре... Самара - Город - курорт
1841
24 апреля 2020  18:24
OTKOROBKI.RU - покупать продукты онлайн с доставкой теперь легко!
  OTKOROBKI.RU  - это магазин, ориентированный на закупки продуктов питания Самара - Город - курорт
599
Красота и стиль
9 апреля 2020  21:54
Часы для мужчины. Правила выбора
 Наручные часы ассоциируются с надежностью и успешностью, аксессуар, подчеркивающий стиль и индивидуальность. Красота и стиль
1044
24 марта 2020  18:57
Как выбрать нарядное детское платье?
Как выбрать нарядное детское платье?
 Выбрать платье для девочки на торжество – нелегкая задача, ведь необходимо приобрести такой наряд, который полностью соответствует ее запросам, нравится... Красота и стиль
801
20 марта 2020  19:11
Универсальные секреты успеха. Общие стандарты для бьюти-салонов разной категории
Универсальные секреты успеха. Общие стандарты для бьюти-салонов разной категории
 Востребованность и успешность – вот главные проблемы, которые волнуют владельца бизнеса и инвесторов перед открытием нового дела.  Красота и стиль
368
Модные тендеции
13 февраля 2020  18:37
Флористическая тэйп лента – особенности
 Существует множество различных видов прикладного творчества, рукоделия. И в таких известны и популярных как квиллинг и керамическая флористика, незаменимее... Модные тендеции
580
13 февраля 2020  15:27
Перепродажа брендовых вещей от частых владельцев – помощь маркетплейса LUXXY
 В современном мире многие создают свои интернет-магазины Это прибыльно, ведь появляется возможность ознакомить с товарами массу заинтересованных... Модные тендеции
383
30 декабря 2019  18:57
Как выбрать набор: кольца, серьги, подвески?
 Когда встает вопрос выбора украшений целым набором, например, кольца, серьги и подвески в одном стиле, то множество пунктов отпадают.  Модные тендеции
623
Мир домашних животных
19 марта 2020  14:42
Проводятся мероприятия по установлению карантина, а также мероприятия, предупреждающие распространения и ликвидацию очага бешенства.
Новый очаг бешенства выявлен в Самарской области на территории Алексеевского района
Проводятся мероприятия по установлению карантина, а также мероприятия, предупреждающие распространения и ликвидацию очага бешенства.  Мир домашних животных
3213
3 марта 2020  23:43
В Жигулевском заповеднике пересчитали зверей
В Жигулевском заповеднике пересчитали зверей
 Тут состоялись ежегодные зимние маршрутные учеты животных. Их провели в Ширяевском, Зольненском и Бахиловском лесничествах на семи стационарных маршрутах. Мир домашних животных
1180
25 февраля 2020  11:47
Услуги зоогостиницы Мухтар в Самаре
 С появлением собаки в доме у всех владельцев жизнь кардинально меняется. Теперь каждый день будет наполнен яркими моментами, скучать не придется, ведь... Мир домашних животных
1111
Современная медицина
9 марта 2020  10:44
Лазерная коррекция зрения – метод ЛАСИК
 У многих людей в современном мире есть проблемы со зрением. И в какой-то момент появляется желание избавиться от очков, контактных линз, чтобы увидеть мир... Современная медицина
801
3 марта 2020  23:54
Особенности анонимного тестирования ДНК
 ДНК-тестирование в большинстве случаев проводится для  определения отцовства .  Современная медицина
1041
17 февраля 2020  22:04
Лечение в клиниках Москвы – как сделать верный выбор
Лечение в клиниках Москвы – как сделать верный выбор
 Для того, чтобы вылечить ту или иную болезнь, важно своевременно обратиться к врачу. И здесь многое зависит от того, к какому специалисту вы обратитесь.  Современная медицина
1271
Новости медицины
15 марта 2020  16:54
В Самаре начал работать центр по уходу за тяжелобольными людьми
В Самаре начал работать центр по уходу за тяжелобольными людьми
 Ухаживают за тяжелобольными пациентами 30 сестер милосердия.  Новости медицины
1454
29 января 2020  16:08
Ученые изучили свойства некоторых дезоксирибозим, способных распознавать патогенные молекулы РНК и разрезать их.
Российские ученые создали наноробота, убивающего раковые клетки
Ученые изучили свойства некоторых дезоксирибозим, способных распознавать патогенные молекулы РНК и разрезать их.  Новости медицины
2538
20 ноября 2019  15:20
Что такое жиросжигатели
 Тема правильного питания и здорового образа жизни сейчас волнует все большее количество людей.  Новости медицины
1273
Видео
16 октября 2012  17:14
Полиция обнаружила склад с фальшивыми квитанциями об оплате ЖКХ
Полиция обнаружила склад с фальшивыми квитанциями об оплате ЖКХ
 369 тысяч фальшивок хранились в одном из гаражей. Общая сумма платежей, указанная к оплате, составила 730 млн. рублей.  
Социум
8360
23 ноября 2012  15:40
С Днем Матери сегодня поздравляли рожениц в больнице Пирогова
С Днем Матери сегодня поздравляли рожениц в больнице Пирогова
85 молодым мамам вручили полезные подарки от городской администрации 
Здравоохранение
2004
29 ноября 2012  17:28
В самарской мэрии обсудили вопросы трудоустройства продавцов ликвидированных нелегальных киосков
В самарской мэрии обсудили вопросы трудоустройства продавцов ликвидированных нелегальных киосков
 Помочь им готовы городской департамент по промышленной политике, предпринимательству и связи, городская служба занятости и сетевые торговые точки. Социум
2138
4 декабря 2012  16:02
Все елочные базары  Самары будут оформлены в едином стиле
Все елочные базары Самары будут оформлены в едином стиле
Свою работу они начнут на следующей неделе. Социум
1919
7 декабря 2012  15:48
Вслед за красноармейцем Суховым в Самару “вернутся” Катерина Матвеевна и Павел Верещагин
Вслед за красноармейцем Суховым в Самару “вернутся” Катерина Матвеевна и Павел Верещагин
 Об этом на церемонии торжественного открытия 7 декабря сообщил депутат государственной Думы Александр Хинштейн.
Социум
2764
Контркультура
25 февраля 2020  11:52
Подборка увлекательных фильмов к Международному дню дарения книг
 А вы знали, что существует Международный день дарения книг? В этот день вы можете подарить близкому человеку увлекательную книжку, а еще лучше - проведите... Контркультура
2286
7 февраля 2020  16:04
Программа ФотошоуПРО – слайд-шоу из фото с музыкой
 Лучшим подарком станет тот, что сделан своими руками.  Контркультура
1181
26 декабря 2019  09:47
Популярные песни для игры на гитаре и аккорды к ним
 Большинство людей любят слушать музыку. Она сопровождает их на протяжении всей жизни. И поэтому многие из них учатся или уже умеют играть на каком-то... Контркультура
905
Туризм в Самаре
12 апреля 2020  19:54
Бархатный сезон в Крыму в Севастополе
 Далеко не каждому человеку подходит постоянно высокая отметка на уличном градуснике, но понежиться в теплом море, конечно же, хочется всем. Именно для таких... Туризм в Самаре
1622
13 февраля 2020  23:07
Гражданство Сент-Китса и Невиса: чем привлекательна инвестиционная программа карибской страны
Гражданство Сент-Китса и Невиса: чем привлекательна инвестиционная программа карибской страны
 Гражданство Сент-Китса и Невиса в рамках инвестиционной программы выдается с 1984 года. Правительство этого карибского государства разработало лояльные и... Туризм в Самаре
1487
Фоторепортажи
10 октября 2012  13:22
Осень в Самаре
Осень в Самаре
В последние теплые осенние дни самарцы предпочитают отдыхать на главной достопримечательности города - Волжской набережной. Социум
7229
11 октября 2012  12:59
10 октября 2012 года. Отчётная встреча Главы города Самара. Фото
10 октября 2012 года. Отчётная встреча Главы города Самара. Фото
В ОДО состоялась общегородская отчётная встреча Главы городского округа Дмитрия Азарова. Политика региона
13496
26 октября 2012  12:21
В Самаре отметили День призывника
В Самаре отметили День призывника
 На площади Куйбышева разместились военная техника и полевая кухня, а в ОДО с молодыми самарцами общались специалисты из военкоматов. Культура
14798
30 октября 2012  17:14
 В парке Гагарина установили памятник жертвам политических репрессий
В парке Гагарина установили памятник жертвам политических репрессий
  Не смотря на проливной  дождь на церемонию открытия пришли десятки людей Социум
13413
31 октября 2012  17:56
Глава Самары Дмитрий Азаров проверил работы по благоустройству двора в Октябрьском районе
Глава Самары Дмитрий Азаров проверил работы по благоустройству двора в Октябрьском районе
Еще один двор, благоустроенный в рамках программы «Двор, в котором мы живем», появился в Самаре.  Благоустройство региона
12162
Праздники России

  • Публикуем решение суда
  • Персональные данные