ВОЗ на фоне пандемии посоветовала отказаться от алкоголя и сигарет

Курение может увеличить риск развития тяжелой формы заболевания в случае заражения.

Гендиректор Всемирной организации здравоохранения Тедрос Гебрейесус пояснил, что курение может увеличить риск развития тяжелой формы заболевания в случае заражения. Он посоветовал избегать напитков, содержащих сахар, и употреблять здоровую и полезную пищу, так как она помогает иммунной системе.

Физической активности надо уделять не менее 30 минут в день. Работая из дома, не сидеть долго в одной и той же позе. Каждые 30 минут стоит делать трехминутные перерывы, передает Радио Маяк.