Оптимисты легче справляются с заболеваниями сердца

Такой вывод сделали гарвардские ученые.


Ученые из США доказали, что риск сердечных заболеваний увеличивается, если человек часто испытывает отрицательные эмоции.

Также, данное исследование было продолжено учеными из Нидерландов, которые решили осветить эту тему более подробно. Они доказали, что крепким сердцем обладают те, кто по своей натуре являются оптимистами, и всегда стараются находить в любой ситуации положительные моменты.

Исследовательские работы продолжались в течение пяти лет, передает "Раут". Ими занимались ученые Тилбургского университета. Также принимали участие шестьсот добровольцев с диагнозом ишемическая болезнь сердца, из которых восемьдесят человек за этот период времени умерли.

В ходе пятилетних наблюдений исследователи выяснили что для жизнерадостных оптимистичных людей риск смертности, связанный с сердечным заболеванием, снижен на 42%.

Дело в том, что среди оптимистов значительно больше людей, которые являются приверженцами здорового образа жизни. Они не имеют вредных привычек, придерживаются правильного питания, стараются спать достаточное время. Результат изучения их данных подтверждает, что оптимизм позволяет человеку иметь более здоровое сердце.