Недостаток сна убивает нервные клетки

Разрушение нейронов необратимо.

Ученые Penn Medicine развенчали миф, что вернуть утраченные нейроны и восстановиться после интенсивной рабочей недели можно, если выспаться вдоволь в выходные. Оказалось, что это утверждение - ошибочно. Исследование проводилось на грызунах.

Результаты показали, что недосыпание приводит к необратимым последствиям - повреждению и гибели клеток головного мозга - нейронов, при этом обратного эффекта, достигаемого с помощью чрезмерного сна, не существует, сообщают Аргументы.ру.