Самарские пенсионеры смогут бесплатно заниматься ушу и китайской гимнастикой

Занятия начнутся с 6 августа в Самарской федерации ушу.

Мероприятия пройдут в рамках совместного социального проекта "Здоровье пожилых: перезагрузка" Самарской федерации ушу и городского департамента по физической культуре и спорту самарской администрации.

Тренера Самарской федерации ушу научат пенсионеров эффективным методикам по оздоровлению и восстановлению своего тела. Для пожилых людей пройдет серия адаптированных тренировок, которые сочетают в себе физические упражнения, медитации, массаж, дыхательную гимнастику.

Принять участие в бесплатных тренировках смогут все желающие пенсионеры. Занятия будут проходить дважды в неделю, во вторник и четверг, с 9.00 до 11.00. Продлятся они до конца года. Записаться на тренировки можно по телефону 8-917-147-48-09. Об этом сообщили в пресс-службе Самарской федерации ушу.