Очищение организма. Советы

Время от времени нам необходимо очищать свой организм от токсинов и шлаков. Неправильное питание, стресс может привести к лишнему весу. Головная боль, тошнота и головокружение может быть следствием быстрого похудения. Поэтому нужно своевременно очищать организм от шлаков. Поможет в решении вопроса препарат Токсорбин. Как правильно это сделать и не навредить организму рассмотрим в этой статье.

Какие правила нужно соблюдать при очищении организма?

1. Наличия заболевания почек, поджелудочной железы, печени, кишечника или других болезней может быть главной проблемой в очищении организма. Лучше сходить на консультацию к опытному специалисту.

2. Существует поверье, что лучше очищать организм на Убивающей луне. Именно в этот период наш организм сам очищается от токсинов и шлаков. Сам процесс пройдет эффективно и никакого дискомфорта, Вы испытывать не будете. На Растущую луну лучше такие процедуры не проводить, чтобы избежать плохого результата и проблем со здоровьем.

3. Кушайте определенное количество белковой пищи в определение месяцы года (июнь, октябрь и февраль). Именно в этот период организм нуждается в белке. Если не кушать белковую пищу, организм может ослабнуть. А это может привести к разным болезням и дискомфорту.

4. Очищения организма ––очень важная процедура. Лучше проводить такие процедуры в определенный период: конец марта, конец августа, конец декабря.

Если соблюдать эти простые рекомендации, то очищения организма пройдет эффективно и безболезненно.

Как очистить печень?

Время от времени нужно устраивать своему организму разгрузочные дни. Очищение печени –– главный этап к пути к успешному очищению. Такую процедуру лучше проводить на Убивающей луне в течение двух недель. Медовая вода –– отличное средство. А главное полезное и эффективное. Отлично борется с простудами и поднимает иммунитет.

Рецепт: в 150 мл. кипяченой теплой воде, растворите 1 чайную ложку меда и хорошо перемешайте. Такую водичку лучше пить утром, натощак. В течение дня можно заваривать натуральные чаи с мяты, календулы, зверобоя. После новогодних праздников, как правило, наша печень нуждается в реабилитации.

Поэтому это отличный период избавления от шлаков и токсинов. Травяные чаи попей в течение недели, и ты увидишь результат.

Совет: яблока отлично поднимают иммунитет. Съедая всего 1 яблоко в день, ты не только повисишь иммунитет, но и поможешь своему организму очиститься от вредных токсинов естественным путем. Клетчатка, содержащая в яблоке, отлично очищает кишечник, а яблочная кислота эффективно борется с вредными микроорганизмами. Яблока подойдут любые. Если у Вас повышенная кислотность выбирайте сладкие сорта яблок.

Как очистить почки?

Почки –– это один из самых важных органов в организме человека. Очищение почек поддается легко. За 2-4 недели можно эффективно очистить почки. Важно придерживаться правильного образа жизни. Личная гигиена, питьевой режим, периодичная профилактика –– вот основные правила поддержания почек в нормальном состоянии.

Совет: после новогодних праздников проводи очистительные процедуры. Самое эффективное средство –– это ячменная вода.

Рецепт: в 700 мл. кипяченной теплой воды растворы 1 ст. ложку ячменя. Настаивай 12 часов. В течение дня выпивай всю порцию маленькими глотками. Курс очищения 2-3 недели.

Чтобы почки были в отличном состоянии необходимо выпивать суточную норму воды (1-2 л. в сутки). Нужно учитывать образ жизни человека, потребность в воде, возраст. Летом человеку необходимо больше количество воды, чем осенью. Это связано с температурой и двигательной активностью.