Ученые: бессонница ведет к уменьшению объемов мозга

Таков вывод специалистов-физиологов.


Сенсационное открытие ученые сделали после обследования почти 200 человек от 20 до 84 лет. Добровольцев проверяли на качество и продолжительность сна. Потом, всех провели через МРТ головного мозга. А спустя 3,5 года всех собрали снова, и повторили все эти процедуры.

Выяснилось, что у тех людей, которые мало спали, объем головного мозга уменьшился. Причем на уменьшение не оказывает влияние пола или возраст. Из всех добровольцев 35% мучились от бессонницы, передает сайт.