Специалисты из США выявили, что для того чтобы сбросить лишний вес нужно всего лишь следить в какое время можно питаться. Эксперимент показал, что прием еды должен происходить в период 12 часов, например с 8 утра до 8 вечера.
Также специалисты выяснили, что такой режим питания помогает в лечении диабета. Исследования проходили на грызунах, в ближайшее время планируется опробовать такой метод с людьми, сообщает Южный Федеральный.
-0.19
КОРОНАВИРУС