Ученые разгадали секрет счастья

Для этого необходимо совершать альтруистические поступки.

Ученые из Стэнфордского университета пришли к выводу: чтобы чувствовать себя счастливым, необходимо совершать альтруистические поступки, то есть делать счастливыми окружающих людей.

Единственное условие при этом - ставить конкретные цели, а не абстрактное благо человечества. Например, оказать кому-то помощь. Благодаря этому человек может почувствовать удовлетворение от выполнения задуманного. Именно тогда ощущение счастье от поступка будет наиболее полным, сообщает Южное агентство новостей.